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Endurecimento psíquico por deformação:

como o estresse forja o neoresiliente

Endurecimento psíquico por deformação

 

Nem sempre as feridas da vida nos deixam lições imediatas. Muitas vezes, elas nos desestruturam, bagunçam tudo e nos fazem duvidar da nossa própria capacidade de seguir. Endurecimento Psíquico por Deformação parte exatamente dessa realidade: a de que o sofrimento, apesar de doloroso, pode ser matéria-prima de uma nova identidade. Ao invés de tentar eliminar a dor, o livro ensina a usá-la como energia para crescer.

 

Baseado em conceitos da física e da psicologia, o autor desenvolve a ideia do Neoresiliente — alguém que não apenas resiste aos desafios, mas os converte em combustível para sua evolução pessoal. O processo é cíclico: dor, reflexão, reorganização, consolidação. Não se trata de negar a fragilidade, mas de transformá-la em força consciente, seja no trabalho, nos relacionamentos ou na forma como encaramos a nós mesmos.

 

Ao caminhar por essas páginas, o leitor descobre como transformar o “por que isso aconteceu comigo?” em “como posso aprender com isso?”. O benefício não está em evitar futuras dores, mas em preparar a mente para que elas deixem de ser fim — e passem a ser início. Início de um novo jeito de viver, mais consciente, mais flexível e mais preparado para florescer mesmo no caos.

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 Data prevista para lançamento:  22/05/2025 

 

 

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Texto da contracapa

 

Este livro nasceu de experiências pessoais e de uma análise profunda sobre o impacto do estresse e da adversidade na mente humana. Inspirado em conceitos estoicos e na psicologia contemporânea, ele oferece uma abordagem inovadora para transformar crises em oportunidades de fortalecimento emocional e pessoal. A obra foi projetada para alcançar leitores que buscam soluções práticas para os desafios da vida moderna, sendo especialmente relevante para ambientes escolares, corporativos e acadêmicos.

Sumário

 

PRÓLOGO

Parte 1: O Despertar na Pressão

Parte 2: Minhas próprias quedas e ascensões

Parte 3: A decisão de ir além da minha história pessoa

CAPÍTULO 2 - FUNDAMENTOS DO ESTRESSE E DA PRESSÃO HUMANA

CAPÍTULO 3 - VISLUMBRES ESTOICOS E O CRESCIMENTO PÓS-TRAUMA

CAPÍTULO 4 - INTRODUZINDO O ENDURECIMENTO PSÍQUICO POR DEFORMAÇÃO

CAPÍTULO 5 - MECANISMOS INTERNOS DE DEFORMAÇÃO PSÍQUICA

CAPÍTULO 6 – CUNHANDO O CONCEITO: TORNAR-SE ENDURECIDO PSIQUICAMENTE

CAPÍTULO 7 – QUEM É O NEORESILIENTE?

CAPÍTULO 8 – DESCONSTRUINDO CRENÇAS LIMITANTES

CAPÍTULO 9 – PROTOCOLOS DE FORTALECIMENTO EMOCIONAL

CAPÍTULO 10 – GESTÃO DE CRISES E SUPERAÇÃO CONSTANTE

CAPÍTULO 11 – O PAPEL DO SUPORTE SOCIAL NO ENDURECIMENTO PSÍQUICO

CAPÍTULO 12 – ADAPTABILIDADE E PLASTICIDADE MENTAL

CAPÍTULO 13 – APLICAÇÕES NO CONTEXTO PROFISSIONAL

CAPÍTULO 15 – FERRAMENTAS DE AUTOCONHECIMENTO

CAPÍTULO 16 – ENDURECIMENTO PSÍQUICO POR DEFORMAÇÃO E TRANSFORMAÇÃO PESSOAL

CAPÍTULO 17 – LIDANDO COM RECAÍDAS E RETROCESSOS

CAPÍTULO 18 – INTEGRAÇÃO CORPO-MENTE: PRÁTICAS DE BEM-ESTAR

CAPÍTULO 19 – REFLEXÕES FINAIS: DO CAOS À TRANSFORMAÇÃO

CAPÍTULO 20 – TORNANDO-SE UM NEORESILIENTE E EXPANDINDO A TEORIA

CONCLUSÃO: ENCERRANDO O CICLO E REABRINDO O MUNDO

SOBRE O AUTOR

REFERÊNCIAS

 

Sobre o autor
E. H. Machado

 

E. H. Machado é Engenheiro Agrônomo e Filósofo, com especializações que ampliam seu entendimento técnico e humano: MBA em Economia e Finanças; MBA em Gestão de Equipes e Liderança e pós-graduação em Psicologia. Sua atuação vai além do mundo corporativo, sendo também autor de reflexões e teorias inovadoras sobre crescimento pessoal, como o Endurecimento Psíquico por Deformação. Machado une seu conhecimento acadêmico e sua experiência prática para explorar temas como filosofia, psicologia e estratégias de superação, com foco em inspirar e transformar vidas.

 

 

 

Autor: E. H. Machado

Editora: Barra Livros
Tamanho: 17 x 24 cm - 150 páginas.
Edição: 1ª 2025
ISBN: 978-65-87675-37-4